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 治疗腰痛

 
  在地球至今的历史上,会感到腰痛的生物只有两种。一是人类,另一个是已经在太古时代灭绝的军刀虎。

  军刀虎是因在颚上长有军刀状的大牙,而它不断的给背脊负担,所以才会引起腰痛。而人则是由于用两腿站立,上半身的重量全集中腰上,是故腰部称为一个弱点。

  那么,要防止可谓是“人类宿命”的腰痛,又该怎么做呢?答案非常简单,随时注意保持良好姿势即可。不良的姿势对内脏也有不好的影响,而且,会令腰部疲劳,而成为引发腰痛的最大原因。

  治疗腰痛的穴位及刺激方法

  大肠俞穴志室穴肾俞穴阳陵泉穴涌泉穴等穴对治疗腰痛,都十分有效。

  大肠俞穴在背部的两侧上。以线连结左右腰骨最高之处,此线大约通过第四腰椎棘突的上方。而这第四腰椎骨的下一个凸块,就是第五腰椎骨。大肠俞穴就在从这两个凸块的中央,往左右二指宽处。

  阳陵泉穴在腿上。从脚踝外侧起,往上触摸,在膝盖稍微下面,有一圆型约2厘米左右的凸骨(腓骨小头)。阳陵泉穴则在其前下方上。刺激方法以线香灸或指压、按摩为佳。


    若选用本站穴道刺激法治疗腰痛,请详读刺激疗法的注意事项,最好经过按摩师指导后可以运用,希望大家早日康复!  
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