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中医养生建立在阴阳平衡

时间:2013-12-21 09:00 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

为什么说中医养生的基础建立在阴阳平衡的理论上?

传统中医学是以《周易》为原理,建立在阴阳学说的甚础之上的。著名的中医典著《黄帝内经》,其实就是由《周易》衍生而来的。在《黄帝内经》中, 《周易》提出的阴阳学说、阴阳文化、阴阳哲理,被运用到了一种极致状态。所以. 《黄帝内经》也将《周易》中的阴阳理论发扬光大,并做出了特殊的贡献。根据《黄帝内经》的内容,人体的病理,都是可以按阴阳分类的。只要调整阴阳,使人体内的阴阳平衡,人体就能健健康康。所以,关于中医养生的理论基础,其实是建立在阴阳平衡的理论之上的。

自古以来人类就与自然界息息相关,维持生命活动的根本,就在于把握,}命之气与自然相通的规律,而其关键又在于掌握阴阳的变化。大凡天地之间,六合之内,无论是地之九州岛,还是人体之九窍、五脏及十二肢节,都足与自然界阴阳之气相贯通的。人赖金、木、水、火、土及三阴三阳之气而生存,如若经常违反这些原则,则邪气就会伤及人体,这是寿命减损的根本原因。顺应自然界的变化,就能固守阳气,虽然遇到了外界的致病因素,也不会伤害人体,这是顺应时序变化调养的结果。

所谓阴阳失衡,是指人体内的阴气和阳气不协调,处于失衡的状态。阴阳失衡通常都是一些高发病和常见病的病因,像高血压、冠心病、糖尿病等。这些疾病,又都与人体脏腑的阴阳平衡有关。阴阳只要失衡,就会出现疾病。阴阳轻度失衡,会导致人体亚健康;阴阳中度失衡,会导致人体疾病;阴阳严重失衡,会导致人体重病。而阴阳一旦分离,生命也就终止了。

生命之气
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