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三种巧妙健胸法

时间:2009-03-24 11:27 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

椅上健胸运动

对于需要经常伏案工作的OL来说,利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背,连续做上10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。

沐浴健胸运动

沐浴既为清洁,同样也是健胸的好时机。当热水喷淋胸部时,有意识地按摩胸前的肌肤,可以促进血液循环,并且防止胸部松垂。

床上健胸运动

睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。

谈到女性形体外观对男人心理、生理方面的影响,很多男人会说,胸部是对男人心理、生理反应最大的一个部位。比如看到一个非常丰满的胸部就会起化学反应,有时候会有充血的现象。其实,不同形态的胸部,男人的感受也会不同,比如女人有时候经常会喜欢从后面去搂抱男人,胸部比较丰满的女性,男人会觉得她具有成熟感;如果胸部比较挺拔和弹性的,男人会感觉有活力。因此,胸部比较大的女性也不要沾沾自喜,而胸部比较扁平的女性也不要过于自卑,因为胸部的大小其实并不是最重要的,胸部的弹性和挺拔才是最要紧的。

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