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感冒眩晕辅助手法

时间:2013-03-16 11:34 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

  感冒

  感冒的时候往往有低热,鼻塞头痛,拉耳朵拽头发可起到发汗退热,活脉通络的神效。做法是:顺着头发生长的方向一缕一缕的拽,拽一下松一下(手不松开),带有节奏和弹性,拽的力度要大点儿,以头面部及身上微微出汗为止。要注意以自己可以承受并感觉舒服为度,循序渐进,调整力度。发际外围及颈项没有头发的部位以拇食两指拿捏拽拉皮肤,.然后拉耳朵,先向外侧拉,拉一下松一下(手不离开耳朵),最后旋转式连续拉,正旋100次,反旋100次。

  眩晕

  眩晕多见于颈椎病或美尼尔综合症,是因脑部缺血缺氧引起脑组织水肿而出现头晕目眩、走路不稳等症状。拽头发拉耳朵可以舒张血管,减轻脑组织水肿,增加脑部的供血供氧, 消除紧张与疲劳。经实践证明采用拽头发拉耳朵的方法完全可以改善眩晕症状,关键是要每天坚持做,如果是偏头痛患者则应该边拉边摒住气,这样效果更好!

  慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎

  拉发拽耳作为辅助手法可有效减轻各种鼻炎引起的头痛鼻塞,,增强抵抗力,减少发作,方法同上。

  失眠

  睡前拉发拽耳,手法略轻,然后反复告诉自已:我会睡得很香很甜——第二天早上一觉醒来,你会发现果真拥有了一个香甜的睡眠。

  保健

  每天早上起床后按上述方法坚持做一遍有很好的防病保健作用。

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