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点压穴位 防止心脏早搏

时间:2012-04-21 11:04 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

拍打时,五指并拢,掌心凹成“虚掌”,从手腕上的腕横纹开始,沿着手臂内侧慢慢向上,拍到腋下、前胸,再由前胸拍到手腕,如此反复,左臂、右臂各拍10分钟。拍打结束后,还可再点揉4个穴位(腕横纹内侧凹陷处的神门穴,神门上1.5厘米的阴郗穴、3厘米的通里穴、4.5厘米的灵道穴)。

经常点压这些穴位,对于减慢心率、防止心脏早搏很有效。
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