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急性心梗

时间:2009-01-28 15:33 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

  饮食不当除了会破坏消化系统的正常运作外,还会侵害心脏。每逢春节长假,都是急性心梗的高发期,一方面天气寒冷,血管收缩,原本就容易诱发冠心病的急性发作,另一方面再加上暴饮暴食、作息不规律等因素,心梗患者便陡然增多。

  据不完全统计,半数以上的猝死是由饱餐引起的,部分冠心病的急性发作也是在饱餐后发生的。有研究显示,暴饮暴食后两小时内出现心脏病的危险几率是正常情况下的4倍。

  尤其是那些已经被明确诊断为冠心病的患者,平日里可能会比较注意饮食健康,可逢年过节饮食就会放开些,以为偶尔大吃大喝几天无关紧要。殊不知暴饮暴食对冠心病患者更危险。一项有2000名冠心病人参加的研究发现,有158人在发病前26小时内曾大吃大喝,另有25人在心脏病发前两个小时内曾大吃一顿。

  专家分析道,这一方面是因为冠心病患者的心脏功能已经有相当程度的减弱,饱餐过程的本身会加重心脏的负担。另一方面,饱餐后,机体为了充分地消化、吸收食物,血液会在体内重新分配,并大量向胃肠道分流,心脏的供血便相对减少,外周血压就会下降,造成冠状动脉供血不足,加重原有的心肌缺血,诱发心肌梗死。同时,饱餐后食物中的脂肪被吸收进入血液循环,血脂浓度突然升高,血黏稠度也会增高,在冠脉狭窄的基础上就容易形成血栓,诱发急性心肌梗死。

  因此,冠心病患者在节日期间尤其不宜进食过饱,要坚持清淡、宜消化的饮食,少吃胆固醇较高的食物,如动物内脏、肥肉等。每天应保证足够的蔬菜与水果。注意少食多餐,晚餐要适当吃得少一点,以减轻心脏负担。同时,可以适当多吃些深海鱼类,以增加血液中的高密度脂蛋白胆固醇,预防血管硬化。

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