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女人艾灸哪个部位最好

  艾灸,顾名思义,就是用艾草制成的艾条或者艾柱,通过直接或者触到皮肤,对部分皮肤或穴位进行温熨来治疗疾病的方法。随着中医的逐渐复兴,近年来,越来越多的人将传统的艾灸作为一种养生保健的方式,艾灸也受到了一定程度的关注与喜爱。艾灸非常适合广大女性,因为艾灸治疗妇科病方面疗效显著。那么出,除了熟知的三阴交,女人艾灸那些部位最好呢?
 
 

 
  一、涌泉穴
 
  涌泉穴,在身体足部穴位,坐落于足前侧凹处第2、3趾趾缝纹头端与足跟联线的前三分之一处,为满身俞穴的最下边,便是脾经的首穴。
 
  《黄帝内经》讲到:“肾出自于涌泉,涌泉者足心也。”含意是说:脾经之气宛如原动力之水,来自足下,冒出浇灌全身四肢各部。
 
  艾灸穴位方式:
 
  能够在熬夜前,先温水洗脚20-30分鐘,随后引燃2个大艾柱各自放到2个艾灸罐里边,唾觉,包裹纯棉毛巾各自绑在2个脚底的涌泉穴。
 
  二、足三里
 
  足三里,是女性美容养颜的第一大美容护肤穴!为何那么说?足三里属胃经,胃经也是多气多血之经。脾胃是后天性立身之本,都是人们身体的食品厂,身体全部系统软件的气血两亏,都将会由于脾胃作用不太好而引起。身体就如同一个摩天大厦,脾胃就是说大厦的基石,脾胃好,人的身心健康才可以有确保。足三里也是脾胃的保標,因此,爱美丽的女孩,干万得用好足三里。
 
  三、血海
 
  女人以血为本,若想面若桃花,不得不益气养血补血补气。如何益气养血呢?血海就是说个益气养血补血补气的大牌明星。血海,这是身体血气的“深海”。血海归属于脾经,中医学觉得脾通血,该穴道是血所汇聚的地方,执政各种各样与血有关的症状,无病的那时候益气养血补血补气实际效果自不待言。
 
  四、太稀
 
  太溪是脾经的原穴。肾属水,藏精水,假如肾脏功能不够,身体里的水不能操纵住火,心火旺盛,人就会出現例如失眠症、容易上火、口干、严重便秘、皮肤干、脸色黯淡等一系列难题。太溪就是说贮藏肾精的库房,身体肾精不足,从库房里调拔就就行了。
 
  五、神门
 
  神门,是养宁心安神的关键穴道。神门是心经的原穴,其功效大概等于贮藏心经之气的库房。当代女士,工作压力太大,经常会有一些神志层面的难题,如失眠症、记忆减退、心烦等,時间一久,人便会神疲倦力、容貌苍老。
 
  六、大椎
 
  归属于督脉,有通督理气,全线贯通督脉左右之功效,另外假如有发烧感冒,季节性过敏病症,热症,癫痫病,脊椎病,医治选穴大椎都是优选,全是在医治寒性病症,那麼大椎在上焦,医治寒性的病症大椎都是优选穴道。
 
  艾灸这些穴位可以使身体各系统达到最佳的平衡状态,让气血旺盛起来,可以起到一个养护生殖器官、调理月经、改善气色的作用。

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