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艾灸后寒气从哪里排出

  艾灸是一种中医的针灸疗法,它可以帮助缓解疲劳,恢复元气,将体内的寒气排出,是一种对我们很有利的保健养生方式。在今年来,艾灸也越来越受人们的喜欢。

  一、体内寒气从哪里来?

  很多女性有晚上熬夜的习惯,晚上十一点左右是阴阳交替的时候,十一点过后阴气很重,如果长期熬夜,体内湿气就很重,另外好多女性春天刚来临,气候不稳定的时候就穿的很单薄,这个时候最容易受寒受凉,还有些喜欢吃冰冷的食物,时间久了也会加重体内湿气的形成,

  二、事实上,艾灸后,我们体内的寒冷会通过皮肤排出。当我们体内的阳气被激活时,身体会自我调节,让寒气脱离身体。当我们感到寒冷时,我们会开始出冷汗,当我们的皮肤萎缩时,我们会出汗并且感觉非常粘稠,出汗的情况。当我们体内的寒气被激活时,我们的身体将进入调理状态,冷水分将通过我们的皮肤排出。但是,在发现出汗后,可以用毛巾擦干,不能去洗澡洗澡。因此,我们的身体此时正处于调节状态,在这个过程中,我们必须避免感冒和风。患者朋友在患病期间,不要盲目服用药物,一定要在医生的建议下服用药物,以免对身体造成更为严重的伤害,在日常生活中一定要注意饮食健康,不要吃辛辣的食物,患者不要吸烟和喝酒。


  三、艾灸五大禁忌

  1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

  2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

  3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

  4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

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