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足阳明胃经的主要穴位共有45个

时间:2013-11-27 12:08 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

足阳明胃经上有哪主要穴位?

足阳明胃经的主要穴位共有45个。它们是承泣穴、四白穴、巨髂穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴、下关穴、头维穴、人迎穴、水突穴、气舍穴、缺盆穴、气户穴、库房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、不容穴、承满穴、梁门穴、关门穴、太乙穴、滑肉门穴、天枢穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、归来穴、气冲穴、髀关穴、伏兔穴、阴市穴、梁丘穴、犊鼻穴、足三里穴、上巨虚穴、条口穴、下巨虚穴、丰隆穴、解溪穴、冲阳穴、陷谷穴、内庭穴、厉兑穴。足阳明胃经上45个穴位中,首穴为承泣穴,末穴为厉兑穴,其中30个穴位在腹、胸部和头面部,其他15个穴位则分布在下肢的前外侧面。

足阳明胃经起于鼻翼旁,上行到眼睛下方的承泣穴,环绕嘴唇,到达颌骨后下缘的大迎穴处,分为两支,一支沿喉咙向下经过胸部、腹部,到达脚背第二趾外侧端的厉兑穴;另一支从大迎穴向上,上行过耳前,经过上关穴,沿发际到额前。

足阳明胃经循行路线很长,因此许多病症都可以通过疏通足阳明胃经来治疗。例如利用按摩、拍打、刮痧、拔罐都可以刺激经络,促进血液循环。练习瑜伽中的桥式、弓式、勇士变化式、猫式等动作都能疏通足阳明胃经。足阳明胃经不通畅的人要避免吃辛辣、刺激的食物,尽量选择性平、温和的食物。

足阳明胃经

足阳明胃经
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