人体穴位图(RenTiXueWei.com),专注中医人体穴位经络养生疗法! 高级搜索 | TAG标签 | 网站地图 | 设为首页 | 加入收藏
【疾病防治】:| 内科 | 外科 | 妇产 | 男性 | 儿科 | 骨伤 | 呼吸 | 肠胃 | 肛肠 | 神经 | 心脏 | 肝胆 | 泌尿 | 五官 | 皮肤 | 美容 | 心脑血管 | 保健养生 |

推拿法的基本做法

时间:2019-12-02 18:51 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

  推拿法
 
  推拿按摩别称“推拿”,要以中医学的五脏六腑、经络学说为基础理论基本,并融合西医方面的解剖学和病理学确诊,手法功效于身体表皮的特殊部位以调整人体生理学、病理学情况,超过针灸理疗目地的方式。从特性上而言,这是一种物理疗法方式。推拿按摩在医治上,可分成健康保健、健身运动及诊疗推拿按摩;在推拿手法上可分成推法和拿法,实际查阅下面內容。
 
  推法


 
  推法是推拿按摩手法中的关键手法之一,但因为历史时间缘故和不一样的学术研究派系已经推法演化出很多不一样的姿势和名字。按其本意,“推者,一指推去而不返……”。换句话说用拇指或手掌心或别的部位切实于身体某一穴道或某一部位上,作单方位的平行线或弧型挪动。
 
  在推法中,以拇指为力点的推法称拇指平推法;以手掌心为力点的推法称掌平推法;以单拳为力点的推法称拳平推法;以肘尖为力点的推法称之为肘平推法。
 
  ⊙拇指平推法(图18)
 
  图18拇指平推法
 
  以大拇指指肚为重中之重的推法称之为拇指平推法,沿经脉循行线路或肌纤维平行面方位,由A点推向B点,其他四指闭拢作支撑点以助拇指用劲。此姿势可持续做5~10次。
 
  1.手法步聚
 
  (1)从A点推向B点时用劲匀称。
 
  (2)从A点推向B点时要均速。
 
  (3)对从A点推向B点中途必须加剧手法时可相互配合按揉和轻按等手法。
 
  (4)在推拿按摩部位可提早擦抹小量油溶性膏药,使肌肤有一定的润化度,有益于实际操作,防止损害肌肤。
 
  2.可用部位:四肢,肩臂,腰臀及胸腔等。
 
  3.作用:活血化淤,疏经通脉,理筋消结。
 
  4.主冶:颈、肩、腰、腿骨关节病,脘腹胀痛。
 
  5.举例子
 
  (1)落枕了:拇指平推落枕了部位。
 
  (2)肚胀:拇指平推中腹腔。
 
  ⊙掌平推法(图19)
 
  图19掌平推法
 
  以掌根为重中之重的推法称之为掌平推法,由A点推向B点。若必须扩大工作压力时,能用另一手重合迟缓推动。此姿势可持续做5~10次。
 
  1.手法步聚:同拇指平推法。
 
  (1)从A点推向B点时用劲匀称。
 
  (2)从A点推向B点时要均速。
 
  (3)对从A点推向B点中途必须加剧手法时可相互配合按揉和轻按等手法。
 
  (4)在推拿按摩部位可提早擦抹小量油溶性膏药,使肌肤有一定的润化度,有益于实际操作,防止损害肌肤。
 
  2.可用部位:腰部、胸腔及腿部等部。
 
  3.作用:舒筋通脉,清除肿疼。
 
  4.主冶:腰酸背疼、食积、严重便秘等症。
 
  5.举例子
 
  (1)腰酸背疼:掌平推腰部肌肉筋膜。
 
  (2)食积症:掌平推上去腹腔。
 
  ⊙拳平推法(图20)
Tag标签:
上一篇:骨度分寸定位法是什么
下一篇:没有了
搜索穴位
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 联系方式
人体穴位图  湘ICP备09003292号 湘公网安备 43042602000101号