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三阴交点按治疗遗精

时间:2010-03-23 11:11 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

    在没有性交活动时的射精称为遗精。遗精是青春期后男性常见的生理现象,未婚男性在正常情况下,每月遗精1-2次,即精满则溢。若遗精次数超过正常,并伴有精神萎靡、四肢乏力等症状,则属性功能疾病。
    小方法
    1.穴位按摩
    点按神门、足三里、三阴交、关元等穴,或用空拳轻捶腰区30次,横擦腰骶30次,擦至发热为佳。
    神门位于手腕内侧皱纹的小指一恻。
    足三里位于小腿前外侧面的上部,距胫骨前缘1寸。
    三阴交位于小腿内侧,足踝尖上3寸,胫骨内侧后缘。
    关元位于下腹部,肚脐之下3寸(四横指)处。
    2.科学睡眠
    防止睡眠时下半身太暖和,被子也不要太重。睡姿尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒,不吃刺激性食物。睡前不要长时间热水洗澡或浸足,更不要剧烈运动。
    3.冷水浴
    冷水洗浴,即每天用冷水冲洗阴囊1—2次,每次2-3分钟。

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