人体穴位图(RenTiXueWei.com),专注中医人体穴位经络养生疗法! 高级搜索 | TAG标签 | 网站地图 | 设为首页 | 加入收藏
【疾病防治】:| 内科 | 外科 | 妇产 | 男性 | 儿科 | 骨伤 | 呼吸 | 肠胃 | 肛肠 | 神经 | 心脏 | 肝胆 | 泌尿 | 五官 | 皮肤 | 美容 | 心脑血管 | 保健养生 |

八髎穴:八髎穴位位置图片

时间:2013-12-14 12:20 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

八髎穴是一组穴位的习惯称呼。

包括上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八髎穴”。

【定位】在足第二趾的跖侧远侧趾间关节的中点。

【取穴】患者正坐直腿或仰卧位取穴,在足第二趾的跖侧远侧趾间关节的中点。

【参考穴位图】

八髎穴


穴位定位所用的“寸”和我们日常的概念不同,而是指的“同身寸”,什么是同身寸?

八髎穴功能、定位及按摩方法      

【主治】腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

八髎(liáo)位于膀胱经上,位于一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴,故名。最早出自于《黄帝内经》,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎两侧各四个,总共八个,故称八髎穴。髎,孔隙也。 八髎五行属水,擅长调节全身的水液,疏通气血。凡是妇科病,都跟气血水液有关。因而,八髎能通调所有的妇科病。命门、肾俞、志室在腰部横向同一条线上。搓八髎是治疗妇科男科之要穴。

八髎穴定位、功效、按摩方法视频:

  口诀云:大趾连通肝脾经,疏肝健脾强腰身。小趾归属膀胱经,泌尿疾病可医治。第四趾节通胆经便秘胁痛奉效奇。

  中医有句:“脚为肾之根”,《儒门事亲》曰:“肾主两足”。俗语云:“脚为树根身为干,泉水滋润树茂盛”。

  通过这种方法治腰疼效果极好。我是用手背来回上下揉搓,抹点橄榄油,搓的面积尽量扩大到整个后腰部,从命门、肾俞、志室开始,一直到八髎,甚至长强。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。

  命门、肾俞、志室此三穴为肾精和元气聚集之地,按摩搓揉此处,可以补充元气,滋养肾精。从而令女人身体强壮,气血充足。命门五行属火,女人要想身体好,永远不显老,就需要命门之火不停燃烧,使肾水保持温暖畅通。

  肾俞是肾的直接代言人,跟肾一样,五行也属水。另外,凡是妇科病、肾系统疾病,在肾俞处都有压痛点。

  志室是藏肾精的宫殿,五行属土。肾水没有土的藏纳,便会泛滥成灾,女人身体的毛病也会一发不可收拾。

  当你揉搓一段时间后,会发现热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透。我在上个月的时候,只要运动十来分钟身上就会发热,现在天气变冷,发热的时间要长一些,每天做个一两次可以驱寒保暖。

  最好的按摩时间:按照中医子午流注的时间推算,酉时17:00——19:00时是肾经气血流注和开穴时辰,此时推拿效果最好。根据子午流注推拿可提高推拿之临床疗效。肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。肾经负责协调阴阳两种基础生命能量,和心、肝、脾、肺四脏的联系都很密切。

搓八髎与五行养生油配合实现完美养生

如何自制五行养生

  五行养生油的制作非常简单。您到药店的中药柜台购买细辛、藏红花、苏木、茯苓、何首乌各30克。然后,到超市买一桶2.5升的色拉油,倒出少量的油,留出放置药物的空间。然后,将上述药材直接放入油桶,浸泡一个月。

  待药性浸出到油中后,连油带药一起,倒入锅中用温火炸一下。待药香飘出来,捞出药渣子扔掉,等油冷却后再用细纱布精心过滤一遍,放在油桶里密封备用。

  搓八髎和五行养生油强强联手,治疗和保健效果无药能及。

上髎 BL31  Shàng liáo

足太阳膀胱经的第31个穴位

[定位] 在骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。
[解剖] 在骶棘肌起始部及臀大肌起始部;当额外
 侧动、静脉后支处;布有第一髂神经 后支。
[主治] 大小便不利,月经不调,带下,阴挺,遗 精,阳萎,腰痛
[配伍] 配三阴交、中极、治小便不利。
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

次髎 BL32  Cì liáo

足太阳膀胱经的第32个穴位

[定位] 在骶部,当髂后上棘内下方,适对第2骶后孔处。
[解剖] 在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;为第二骶神经后支通过处。
[主治] 疝气,月经不调,痛经,带下,小便不利,遗精腰痛,下肢痿痹。
[配伍] 配三阴交、中极、肾俞治遗尿;配血海治 痛经
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

中髎 BL33  Zhōng liáo

足太阳膀胱经的第33个穴位

[定位] 在骶部,当次髎下内方,适对第4骶后孔处。
[解剖] 在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;为第三骶神经后支通过处。
[主治] 便秘,泄泻,小便不利,月经不调,带下 ,腰痛
[配伍] 配足三里便秘
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

下髎 BL34  Xià liáo

足太阳膀胱经的第34个穴位

[定位] 在骶部,当当中髎下内方,适对第4骶后孔处。
[解剖] 在臀大肌起始部;有臀下动、静脉分支;当第四骶神经后支通过处。
[主治] 腹痛,便秘,小便不利,带下,腰痛
[配伍] 配气海治腹痛。
[刺灸法] 直刺 l~1.5寸。

程氏养生:分析八髎穴对人体的重要作用及保健方法

不管是男科也好,还是妇科也好,解决经络通畅都是必须的,所有的经络都是相互关联的,都是必须通畅的,但是有一个部位的经络和穴位,一般的按摩师都涉及不到,这个部位就是八髎穴。其实,这个不是一个穴位的名称,而是由八个穴位组成的一组穴位名称,那是哪八个穴位呢。下面我们详细讨论。



搓八髎的作用是什么

   ①什么是八髎

   八髎(liáo)位于膀胱经上,位于一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴,故名。最早出自于《黄帝内经》,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎两侧各四个,总共八个,故称八髎穴。髎,孔隙也。

    ② 为何要搓八髎 

   八髎穴位于人体腰部的膀胱经上,这个部位恰好是人体骨盆的位置,人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。很多的女孩子爱穿低腰裤,结果,这个地方很容易受到风寒的侵袭,导致这块地方的脂肪肥厚(详见下图),而且很硬,用手根本就捏不起来,一捏会感觉酸痛难忍,像这种情况,说明内部组织已经发生了粘连,必须通过按摩拔罐等方法,将粘连的部位分离开来,而搓八髎是一个很好的办法。

  搓八髎可以治:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、便秘、盆腔炎、男科等病症。其主要目的,是让此处的经络和气血畅通。

   武国忠医师在他的《黄帝内经使用手册》中,是这样阐述八髎的作用的:

   八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。这是一个区域,也就是盆腔所在之处,邻近胞宫。这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的,如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,这种粘连,正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现,而妇科的一切疾病,都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐艾灸,正是从外而内调理胞宫。冲脉任脉督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配,所以,八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,务必畅达无阻。胞宫健康了,妇科问题没有了,困扰女性的很多杂病,比如失眠便秘、爱生气、急躁、慵懒等,都会自然消失。



  ③如何搓八髎

  找到了八髎的位置后,如何操作呢?请看下面这张示意图:

  按摩师站在客人的侧位,用手掌用力快速按箭头标注的方向来回搓(与客人的身体呈90度,也就是垂直,在腰部横向搓)。当然也可以在此区域拔罐或者拉罐等。

   ④搓八髎的效果

  搓八髎,按摩师会非常耗气血,当按摩师的手掌和客人的腰骶部皮肤快速摩擦时,会有一股热流明显地传导至客人的摩擦部位,并且,通过此部位传导至前阴,甚至通达到客人的双脚。有一些人最初做按摩的时候,按摩师搓半天也热不起来,甚至按摩师都累的吐了血也热不起来。

   我本人做过三年多的按摩了(一周一次),在最好的状态时,按摩师只需要快速在八髎的部位搓三下,甚至手腕发力一抖,我的脚就会热。如此这般的效果,男科、妇科、腰、腿、脚都不会有太大的问题了。说明经络气血也自然通达了。

   需要特别说明的是,真正的搓八髎,需要由他人帮助,凡是自己搓的,由于用力的关系,效果都比较差。文章后面程凯教授讲的是自己搓,实际上,自己是很难搓到效果的。

Tag标签: 八髎穴(2)
搜索穴位
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据
人体穴位图  湘ICP备09003292号 湘公网安备 43042602000101号