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手三里穴 养穴位置 养穴方法

时间:2014-12-09 12:56 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

手三里穴

  广州中医药大学附属骨伤科医院急诊骨科主任欧建峰表示,手三里穴属手阳明大肠经,手阳明经是人体多气多血之经。刺激手三里穴则可以行调畅气机。此外临床上,手三里穴还可以治疗牙痛、面肿,肩臂疼痛、麻木,腹痛、腹泻等病症。

  养穴位置

  在前臂,手肘弯曲处向前3指幅,用手按就痛的地方。

手三里穴

  养穴方法

  用另一只手的拇指指腹按患侧手三里穴,其余4指放在穴位的对侧,适当用力按揉半分钟到一分钟,以感到略微酸胀为宜。

  (记者 蔡卫杨)

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