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自救点穴腹部取穴法 痛苦应急自救点穴法

时间:2018-07-11 14:32 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

在医学范畴里,不管是中医仍是西医,都有一套自救的本领。相对于西医来说,中医的自救办法简略易懂,在人体的生命力,自救是人的天分,今日分享一下在经络摄生常识里痛苦的自救办法。很多人都有疑惑,自救莫非不是大的疾病吗?为什么痛苦也会自救那,其实自救不分疾病巨细。

一、应急自救点穴腹部取穴办法

1、水平线
患者一般取仰卧位。量取穴道者将刻度尺端平,以水平线丈量。假如自身进行丈量,亦可站立对着镜子用刻度尺量,但可能不够精准。

2、份额寸
不管高矮胖瘦均按份额寸取穴。上腹部从中庭穴(胸剑联合中点)到神阙穴(肚脐)中心点为 8 寸; 下腹部从神阙穴中心点到曲骨穴(耻骨联合上缘中点)为 5 寸;腹部一侧外缘至神阙穴中心点为 6 寸。能够从腹侧用一刻度尺贴腹壁外缘与床成 90 度角笔直伸出,用另一刻度尺与前尺的平面角 90 度相交向神阙处衡量,所得的直线(水平线)间隔为 6 寸。

3、中庭穴的选取
中庭穴道于任脉上,膻中穴(两乳之间前胸正中线上)之下、鸠尾穴(胸骨柄之尾)之上,双侧肋骨向胸上融会成胸骨的下缘凹陷处。我的经历是左手拇指置于大致方位,右手中指从左右肋骨往上轻推,两手合作重复承认。因为找准中庭穴非常重要,它会直接影响上腹部一切穴道的方位。

4、任脉的选取
任脉应当坐落腹白线下方,而腹白线有扭曲现象,因而简略地把腹部的正中线作为任脉来取穴,在大多数情况下是不正确的。腹白线多从汗毛聚集或色深或色浅的走向进行调查,一般来说只要仔细调查均较为简单找到。真实分辩不清就先以腹部正中线为准,点穴后若出现作用则阐明方位正确,不然需求从头考量。

5、定位穴的选取
腹针定位穴一般选中脘、下脘、水分、气海、关元、双滑肉门、双外陵,其他穴道能够依据他们的方位进行定位。主张我们必定要用刻度尺进行衡量,网上有一些人宣扬不用尺子量,好像很有“水平”,可是存在“差之毫厘,谬之千里”的巨大危险。

6、点穴力气轻重
一般来说,点任脉上的穴道需求用力,以能忍耐为度;点其他穴道稍加用力即可。

二、六大痛苦应急自救点穴操作关键

1、头痛(偏头痛)
处方及操作:中脘(深点) 、关元(深点)、滑肉门(双侧;中点) 、中脘斜上(双侧,哪边痛点哪边;浅点) 。

2、颈部痛苦
处方及操作:中脘(深点) 、下脘(中点)、关元(深点) 、商曲(双侧,哪边痛点哪边;中点) 。

3、肩部痛苦
处方及操作:中脘(深点) 、下脘(深点)、滑肉门(双侧,哪边痛点哪边;中点) 。

4、胃痛
处方及操作:中脘(深点) 、天枢(双侧;深点)、大横(双侧;深点) 。

5、痛经
处方及操作:气海(深点) 、关元(深点)、外陵(双侧;中点) 、阿是穴(即哪儿痛点哪儿;中点) 。

6、膝关节痛苦
处方及操作:关元(深点) 、外陵(双侧,哪边痛点哪边,中点)、下风湿点(双侧,哪边痛点哪边;中点) 。
经络摄生的自救办法很有用、很简略,合适我们自救,在学习的过程中要用心自己自救办法,才干有奇效。
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