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黑眼圈按摩睛明穴四白穴太阳穴

时间:2018-07-30 14:55 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

黑眼圈
 
按摩睛明穴
 
睛明穴
 
详细方法:以拇指和食指别离捏住两边的睛明穴,向中心挤按1分钟左右。
 
成效:缓解眼部疲惫,促进血液循环。

睛明穴
 
按摩四白穴
 
详细方法:以两手食指指腹别离按住两边的四白穴,旋转按摩1分钟左右。
 
成效:缓解眼部疲惫,促进血液循环。
 
按摩太阳穴
 
详细方法:以两手中指指腹别离按住两边太阳穴,悄悄向脸部中心推揉1分钟左右。
 
成效:缓解眼部疲惫,促进血液循环。
 
提示
 
这3个过程和眼保健操的动作十分类似。假如不记得这些穴道的方位,只需养成常常做眼保健操的好习惯,就可以协助你成功告别“熊猫眼”啦。眼部肌肤十分的薄,按摩力度也要相对轻柔,使眼部肌肤感到放松和舒缓。假如按摩的时候能合作运用眼霜,眼睛一定会很快乐。
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