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志室穴穴位位置图,志室穴有什么作用

时间:2019-12-03 17:09 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

  志室穴Zhìshì(BL52)别称精宫,归属于足太阳膀胱经。部位在腹部,在第二腰椎横突正下方,上下五厘米处(或上下旁开3寸)。
 
  如何找志室穴的部位
 
  坐位,在腹部,与两髂前上棘水准联线齐平即是第4腰椎,往上数2个锥体(即第2腰椎),再从其横突旁开量3寸,平肾俞穴,轻按有酸胀感。


  志室穴的操作步骤
 
  刺法:斜刺0.5~0.8寸。不能深刺,以防伤着肾脏。
 
  艾灸疗法:艾炷灸或温中医针灸3~5壮,艾灸方法5~10分鐘。强身健体健康保健时可温灸至湿热舒服,一月20次。
 
  按摩手法:两手插腰,以大拇指轻按穴道。二人完成时,病人俯卧,推拿者以手掌心环住病人腹部,再用大拇指手指尖开展指压。
 
  指压志室穴加强夫妻房事
 
  志室穴想有着不知道疲惫的人体,最先要指压调节基础代谢的“志室”和运输营养成分到满身提升心血管功能的“心俞”。指压雄性荷尔蒙充沛的“关元穴”也很关键。“志室”坐落于第二腰椎正下方上下5公分处,指压时一面慢慢出气一面强压6秒左右,这般反复10次。“心俞”坐落于第五腰椎正下方上下10公分处,推拿步聚同前,反复10次。推拿“关元穴”时,最先将手搓热马上放置“关元穴”之中,这般反复多次。在指压“关元穴”之际,应将肛门口夹持,丹田用劲。
 
  志室穴除去腹部赘肉
 
  要有幸福的腰围,一定要去除腹部赘肉,才可以凸显腰围之美。因而一面去除腹部赘肉,一面使腰围紧束乃为最好方式。因而指压第1、2、3、4腰椎,可避免腹部人体脂肪的造成。最先将脚跨过与肩同宽,用大拇指抵着第一腰椎到第四腰椎。次之是指压“志室”,它能够危害副肾代谢的与脂肪分解相关的雄性荷尔蒙,可去除目前人体脂肪。“志室”坐落于第二腰椎向外5公分处,选用所述方式用拇指压10次。为维持幸福身型,除开选用这类除去腹部赘肉指压法以外,应相互配合适当的健身运动才可以扩大实际效果。
 
  推拿志室穴道的功效
 
  1、减轻医治耳聋耳鸣、头晕眼花,腰脊强痛,小便不畅、阴中肿疼、勃起障碍、频繁遗精、男性前列腺,慢性肾炎等。
 
  2、手指头推拿志室穴穴道,不仅能够除去目前的人体脂肪、腹部赘肉,可以加强夫妻房事,对医治频繁遗精、阳萎早泄、阴囊湿疹、腰疼常有非常好的作用。
 
  志室穴的功效:益肾锁精,清热祛湿。客压志室可消除疲劳,改进腰部酸痛,排尿不畅等病症,针对男性生殖器官病症,如私处炎症、睾丸肿大、勃起障碍等常有明显的调养和改进实际效果。常推拿能够超过去除人体脂肪、清除坠肉的作用,并可使女士有着苗条的腰围与平整的小肚子。
 
  志室穴分析
 
  肾脏的湿寒水汽由除此之外输膀胱经。
 
  〖名解〗
 
  (1)志室。志,肾之精也,肾精也。室,房子以内间也,与堂相对性,堂在前、室放前,亦指穴内血气为肾脏外输湿寒水汽。该穴名喻指肾脏的湿寒水汽由除此之外输膀胱经。
 
  (2)精宫。精,肾之所藏也,肾之元精也。宫,城堡也。精宫名喻指肾脏水液汽化的精准之气由除此之外输膀胱经。本穴化学物质为肾脏之水的汽化之气,肾脏水液的汽化之气绝大多数冷降归入地部,只能一小部分清气吸热反应后面再上行到本穴,本穴化学物质为肾精精准所变化的,故称精宫。
 
  〖血气特点〗血气化学物质为凉湿水汽。
 
  〖运作规律性〗一小部分吸热反应后循膀胱经上涨,绝大多数冷降归入地部并循膀胱经下滑。
 
  〖作用功效〗内散肾脏之热,外降表皮之温。
 
  〖治疗方式〗湿寒则点刺流血或先泻后补或补之灸之,空气干燥则泻针排气或水针。
 
  志室穴相互配合穴位治疗
 
  1.配命门穴、肾俞穴,适用频繁遗精。
 
  2.配复溜,适用小便不畅。
 
  志室穴参考文献引言
 
  《针灸甲乙经》:“腰疼脊急,胁中满,小肚子坚急,志室主之。”;《铜人腧穴中医针灸图经》:“小解淋沥。”;《针灸大成》:“梦丢失精,淋沥。”
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