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朱氏足部按摩法在舒缓疗护中的应用

时间:2018-11-18 11:11 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

朱氏足部按摩法是建立在传统中医经络理论和现 代生物全息反射学理论基础上, 采用特定手法对人体足 部经络穴位和特定反射区( 点) 施加刺激, 从而调节人体 生理功能, 达到预防保健和诊疗疾病的一种自然疗法或 自然保健法。该法安全可靠, 操作简单, 使用灵活, 功效 全面。舒缓疗护是一种通过早期识别、 积极评估、 治疗 疼痛和缓解其他痛苦症状, 如躯体、 心理和精神的困扰, 预防和缓解身心痛苦的方法, 改善患者及其家属的生活 质量 [ 1 ] 。便秘、 疼痛、 腹水、 尿潴留、 呕吐、 失眠、 呃逆、 厌 食为舒缓疗护患者最常见的并发症 [ 2 ] , 朱氏足部按摩法 对以上症状均有改善缓解作用, 而且可提高机体免疫 力, 与治疗措施相互补充, 可以减轻治疗带来的不良 反应。

1  足部按摩理论基础

1 . 1  中医经络学说   中医经络理论认为有6条正经和 4 条奇脉始于足下, 约 7 0 个穴位分布于双足上。足部 按摩产生的酸、 麻、 胀等“ 得气” 感觉, 可通过经络腧穴 的反应起到诊断疾病、 疏通经络、 调节脏腑阴阳气血的 作用。这是中医整体观念的体现, 也是足部按摩的理论 渊源。

1 . 2  神经反射学说   西医认为, 人体各器官在足部都 有相应的反射区。足部按摩主要通过神经反射原理或 生物反馈原理, 影响相关脏器的生理功能。当按摩某反 射区时, 通过神经反射作用和相应的部位发生联系, 对 相应部位的功能起到调节作用, 从而达到防治疾病的 作用。

1 . 3  气血循环理论   足部位于人体最低的位置, 距离 心脏最远, 血流速度最慢, 容易出现供血不足或末梢 循环障碍, 从而导致机体新 陈代谢产物沉积在血 管 壁。足部按摩可以分解祛除这些沉积物, 引起部分细 胞蛋白分解, 产生组胺或类组胺物质, 加上按摩热能 的综合作用, 促使微循环和淋巴循环改善, 不仅能使 沉积物重返血循环, 并通过肾脏排出体外, 还可以维 持人体生命活动所需的营养物质得以充分的输送, 从 而营养 全 身 各 个 组 织、 脏 腑, 使 其 能 够 正 常 的 发 挥 功能。

1 . 4  生物全息理论   全息学说认为, 每个机体都是由 若干全息胚组成, 人体的双足就是一个全息胚, 它包含 了整个人体的生理病理信息。足部每个反射区与同名 的器官有着相似的生物学特征。因此, 按摩反射区可以 协助诊断部分病证, 调节和改善机体的功能, 使人体处 于相对平衡的状态和健康的环境中, 从而起到防治疾病 的目的。

2  技术特色

本法是结合传统中医经络理论和现代生物全息反 射学理论而创制的按摩方法。可由专人操作, 亦可自我 按摩。本法融合了揉、 按、 钳、 推、 叩、 捏、 梳、 拍、 搓等多 种手法, 分别刺激足部主要穴位和重点反射区域, 具有 操作简单、 使用方便、 功效全面、 可靠安全等特点。

3  本法在舒缓疗护中应用优势

足部按摩中医推拿按摩的一个分支, 为安全、 简 便、 经济、 有效的无损伤自然疗法, 具有广泛的群众基 础, 患者易于接受。足部按摩功用主治广泛, 对泌尿、 生 殖、 神经、 循环、 内分泌、 呼吸、 消化系统均有一定的调理 作用, 可广泛用于1 0 0多种疾病的治疗和预防 [ 3 ] 。此套 足部按摩法可全套使用, 也可根据病情灵活选择其中几 种使用, 患者及家属依从性好。足部按摩可由患者家属 共同参与实行, 有利于患者获得心理精神方面的支持, 增强患者及家属的满意度, 提高患者的生活质量。足部 按摩由医护人员施行, 在此过程中可以和患者自由交 流。舒缓疗护集心理护理、 生活护理、 镇痛治疗于一体, 是社区临终关怀服务的工作重点。

4  适应证

足部按摩的主要作用机制是调节人体内部功能, 增强机体固有的自我防御和自我修复能力, 恢复机体 正常协调运转的状态, 主要适用于治疗各种功能性疾 病。舒缓疗护患者主要临床症状, 包括疼痛、 呼吸困 难、 抑郁、 焦 虑、 失 眠、 疲 乏、 恶病质、 腹 泻、 恶 心 和 呕 吐 [ 4 ] 。根据足部按摩的机制与舒缓疗护患者主要临 床症状, 其适应证包含: ① 神经系统症状: 神经痛, 神 经麻痹, 瘫痪, 头痛眩晕失眠, 神经官能症等。 ② 消 化系统症状: 食欲不振, 呕吐, 反酸, 腹胀, 腹泻便秘, 胃肠功能紊乱, 呃逆等。 ③ 循环系统症状: 心律不齐, 高血压病及低血压, 心慌, 心悸等。 ④ 呼吸系统疾病: 咳嗽, 气短, 喘息等。 ⑤ 泌尿系统疾病: 尿频, 尿急, 尿 闭等。 ⑥ 感 觉 器 官 疾 病: 视 力 减 退, 耳 鸣, 重 听 等。 ⑦ 运动系统疾病: 非急性软组织损伤, 肌肉劳损, 关节 疼痛, 肌肉萎缩, 肌肉痉挛等。

5  禁忌证

处于疾病急性期或病情危重的患者。急性软组织 损伤局部肿胀严重的患者。可疑或已经明确诊断有骨 关节或软组织肿瘤的患者。骨关节结核、 骨髓炎、 严重 老年性骨质疏松症等骨病患者。有严重心、 脑、 肺疾病 的患者。有出血倾向的患者。按摩部位有严重皮肤损 伤或皮肤病、 严重水肿和皮肤菲薄的患者。有传染病的 患者。有精神病疾患及不能和医者合作的患者。

6  操作方法

6 . 1  治疗时间及疗程   一套足部按摩时间为 2 0~ 3 0m i n , 1 4d 为 1 个疗程。

6 . 2  技术要求   因人制宜, 因病取穴; 取穴准确, 手法 流畅; 柔和渗透, 切忌粗暴。

6 . 3  操作前准备   术者: 清洁双手, 去除手部饰物。患 者: 清洗双脚, 用适宜温度热水( 或专用泡脚中药煎剂) 泡脚1 0~2 0m i n , 擦干双脚。自我按摩者: 综合以上准 备工作。

6 . 4  器械准备   治疗椅, 推拿床, 按摩油, 按摩膏。

6 . 5  操作步骤

第1式: 力出涌泉。定位: 涌泉穴( 肾上腺和肾反射 区) 在足底部, 蜷足时足前部凹陷处, 约当足底第2 、 3趾 缝纹头端与足跟连线的前1 / 3与后2 / 3交点上。操作 手法: 揉按法。用拇指指腹或食指指间关节顺时针方向 揉按涌泉穴。揉按 2~3m i n 或 6 4 下。功效: 生发肾 气, 引火归元。主治: 疼痛, 眩晕失眠, 呼吸困难, 抑郁, 焦虑, 疲乏, 恶病质, 心慌, 心悸, 便秘, 疼痛, 腹水, 尿潴 留等。

第2式: 和中健脾。定位: 足内侧脾经循行部[ 第 1跖骨基底部( 公孙穴) 到第1跖趾关节处( 大都穴) ] 。 操作手法: 钳推法。食指、 中指屈曲如钳状, 用双指第 2指节或指间关节钳推脚内侧脾经循行部, 反复钳推 2~3m i n 或 3 6 下。功效: 和中健脾, 益胃安神。主治: 食欲不振, 呕吐, 反酸, 腹胀, 腹泻便秘, 胃肠功能紊乱, 呃逆, 疼痛, 失眠, 焦虑等。

第 3 式: 健骨通督。定位: 昆仑在外踝尖与跟腱之 间的凹陷处; 申脉在外踝直下方凹陷中。操作手法: 拇 指叩揉法。大拇指屈曲, 余 4 指握虚拳, 用大拇指指间 关节叩揉昆仑穴 9 下, 然后推按至申脉穴处叩揉 9 下, 如此反复 9 次或 2~3 m i n 。功效: 强健筋骨, 补阳通 督。主治: 关节疼痛, 肌肉萎缩, 肌肉痉挛, 瘫痪, 神经麻 痹, 失眠眩晕腰痛尿频, 尿闭, 疲乏等。

第 4 式: 汇溪入海。定位: 太溪在内踝尖与跟腱之 间的凹陷处; 照海在内踝尖下方凹陷处。操作手法: 拇 指叩揉法。大拇指屈曲, 余 4 指握虚拳, 用大拇指指间 关节叩揉太溪穴 6 下, 然后推按至申脉穴处叩揉 6 下, 如此反复 8 次或 2~3 m i n 。功效: 调任养精, 滋阴潜 阳。主治: 疼痛, 呼吸困难, 咳嗽, 气短, 抑郁, 焦虑, 失 眠, 疲乏, 咽部不适等。

第 5 式: 益脑安神。定位: 足大指, 足大指内侧, 跖 趾关节部, 趾腹部。操作手法: 捏揉法。用食指、 拇指揉 捏足大指, 重点揉捏足大指内侧缘、 跖趾关节部、 趾腹 部。对特殊反应点可结合点按操作2~5m i n 。功效: 益脑定悸, 镇静安神。主治: 头胀, 头痛眩晕失眠, 抑 郁, 焦虑, 心悸, 胸闷, 耳鸣, 视物不清等。 第 6 式: 广犁福田。定位: 足底部。操作手法: 梳推 法。用食指、 中指、 无名指和小指屈曲的近端指间关节 反复上下刺激足底, 如犁耙样梳推整个足底3~5m i n 或 8 1 下。功效: 疏通经络, 通调脏腑。主治: 眩晕, 失 眠, 食欲不振, 呕吐, 反酸, 腹胀, 腹泻便秘, 胃肠功能紊 乱, 呃逆, 腹水, 疼痛等。

第7式: 交济水火。定位: 脚底, 脚面, 脚内外侧。 操作手法: 叩击法。双手大拇指屈曲, 余4指握虚拳, 用 双手4指第2指节相向轻叩脚底及脚面1 0下, 然后用 单手握虚拳分别轻叩脚内侧和脚外侧1 0下。如此反复 8次或2~3m i n 。功效: 行气散结, 交济水火。主治: 多 系统症状, 潮热, 畏寒, 疲乏, 口干, 脱发, 肢端麻木, 腰 痛, 胁痛, 免疫力低下等。

第 8 式: 调和阴阳。定位: 全脚。操作手法: 搓法。 双手平摊分别置于脚底脚面, 先顺时针揉搓1 0下, 再逆 时针揉搓 1 0下, 然后双手以相反方向揉搓脚底脚面, 接 着分别揉搓后跟部及脚踝部, 反复数次搓3~5m i n , 使 双脚产生热感。功效: 调和阴阳, 舒筋活络。主治: 多系 统症状, 或伴潮热, 畏寒, 疲乏, 口干, 脱发, 肢端麻木, 腰 痛, 免疫力低下等。

7  注意事项

饭前 3 0m i n 及饭后 1h 内不可做足部推拿, 否则 可能会引起恶心, 呕吐, 消化不良等现象。患者接受 足部推拿后 3 0m i n 内要喝 2 0 0~5 0 0 m L 温开水, 有 心脏病、 肾脏病 或体 质 虚 弱者, 饮水量可适当减少。 足部推拿前双足不要接触冷水, 推拿后要注意双足保 温。足部按摩 施 术 者 要 注 意 个 人 卫 生, 经 常 修 剪 指 甲, 在足部按摩时不能戴戒指。对久病卧床者, 只可 用指腹轻揉足部反射区。如遇患者大悲大怒, 精神极 度紧张, 情绪极度不稳定时, 不宜立即进行足部推拿, 待情绪稳定后再进行。对合并心脏病、 肾病、 糖尿病、 肝病患者, 每次按摩的力度要轻, 双足按摩不能超过 1 0m i n , 待症状减轻, 体力恢复后, 可适当延长时间, 增加力度。

8  小结

通过足部按摩可以有效缓解患者的紧张情绪, 同时 还能够促进患者足部血液循环, 激活患者的足部经络, 促进脑干网状结构投射系统的快速运行, 调节人体神经 调节机制, 帮助血糖代谢, 从根本上起到控制血糖的功 效, 值得临床广泛应用。

来源:中国民间疗法 作者:朱俊樑
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