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人体足部穴位图解
涌泉穴
太溪穴
足临泣
高血压点
大敦穴
申脉穴
行间穴
第二厉兑
太冲穴
丘墟穴
里内庭
第三厉兑
太白穴
昆仑穴
下痢穴
阿基里斯腱

相关穴道疾病治疗
高血压
麻疹
怯寒症
烧心、嗳气
指压治疗白发
焦躁
假性近视
膀胱炎
湿疹
晕车、晕船
性自卑
增进耐性
肋间神经痛
脑溢血后的复原
下痢
穿高跟鞋的倦累感
增强性能力
头脑清晰

本节经典穴位推荐
     涌泉穴
  位置:足底前三分之一与后三分之二交界处。
  主治:开窍醒神,宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。
  感觉:局部按压胀痛明显,有时可向下肢发散。

  厉兑穴
  位置:在第二趾外侧端,距趾甲角0.1寸。
  主治:常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。

  昆仑穴
  位置:在外踝与跟腱之间的凹陷处,平外踝高点取穴。
  主治:常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。

  申脉穴
  位置:在外踝正下方凹陷中,详见上面穴解。
  主治:常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。

  太溪穴
  位置:在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。
  主治:常用于月经不调、遗精阳痿、小便不利、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗与保健。

足部穴位取穴窍门
  若找到人体穴位图解中所提及的穴道,先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应,即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。
  另外,本站在穴道的找法中,频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼,这是计算穴道位置时的基准,有“同身尺寸”之说。例如,“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度;“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度。
  手指的大小、宽度,依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时,请以患者的指宽度来找。(另注:拇指同身寸:即患者拇指指关节的横纹作为1寸。)
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