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上肢内侧穴位图
 

上肢内侧穴位图
  内关穴神门穴孔最穴曲池穴列缺穴太渊穴尺泽穴阳池穴少冲穴

附:天泉穴天府穴侠白穴青灵穴曲泽穴少海穴郄门穴间使穴经渠穴大陵穴灵道穴通里穴阴郄穴鱼际穴少商穴劳宫穴少府穴中冲穴

以上穴位依次分布在手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经等人体经络上。(ctrl+F进行穴位查询)

本节经典穴位推荐
     少海穴
  定位:曲肘,在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间。
  主治:多用于心痛、手臂麻木、颤抖的治疗与保健。

  劳宫穴
  定位:在掌心中,第二、三掌骨之间,握拳时中指尖下取穴。
  主治:常用于心痛、呕吐的治疗。

  中冲穴
  定位:在中指尖端的中央。
  主治:常用于中风昏迷、舌强不语、中暑及昏厥、小儿惊风的治疗与保健。

  神门穴
  定位:在腕横纹尺侧端,当尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处。
  主治:多用于心痛、心悸、心烦、失眠、神经衰弱的治疗与保健。

  少冲穴
  定位:在手小指桡侧端,距指甲角0.1寸。
  作用;常用于心悸、心痛、中风昏迷的治疗与保健。

  内关穴
  定位:仰掌,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。
  主治:常用于心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、失眠、眩晕、上肢痹痛的治疗与保健。

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上肢穴位取穴窍门
  若找到人体穴位图解中所提及的穴道,先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应,即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。
  另外,本站在穴道的找法中,频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼,这是计算穴道位置时的基准,有“同身尺寸”之说。例如,“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度;“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度。
  手指的大小、宽度,依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时,请以患者的指宽度来找。(另注:拇指同身寸:即患者拇指指关节的横纹作为1寸。)
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