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乳腺增生按隔俞穴、太冲穴

时间:2012-10-20 07:53 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

  乳腺增生已成为很多女性常见问题,桂林市中西医结合医院妇科主治医师申莉华介绍,有乳腺增生的女性,经常按隔俞穴、太冲穴,有一定的缓解作用。

  两穴位每天按压3分钟,每天按压一次,可以起到消气解郁,预防、缓解乳腺增生的作用。太冲穴比较容易按,隔俞穴在背部,需要家人的配合才能完成。

  隔俞穴:在背部,第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。

  太冲穴:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。


  (穴位示意图)

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