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减肥的常用穴位

时间:2010-11-22 11:36 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

如何达到有效的减肥、瘦身!中医减肥是需要辨证的,不是千篇一律的,每个人的肥胖部位不同,肥胖原因不同,那么减肥的穴位自然不同!如何辨证的运用穴位,首先就需要辨证归经选穴!

臀部常用减肥穴位

主穴:白环俞,环跳。

臀部下垂:会阳,承扶。

臀部宽大:阿是穴,居寥。

上臀肥胖:髂嵴下。

 

腹部常用有效减肥穴位

主穴:阿是穴,梁丘。

全腹:建里,气海,大横。

上腹:中脘,下脘,滑肉门。

下腹:阴交,关元,腹结。

 

腰部常用有效减肥穴位

主穴:带脉,风市。

腹部:天枢。

后腰:志室。

 

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