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如何治疗神经衰弱 神经衰弱治疗方法有哪些

时间:2020-06-19 15:41 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

  现在的生活节奏比较快,很多人的心理压力都非常大。心理压力大很容易在身体及生活的各个方面体现,如:脱发、焦虑、失眠、神经衰弱等。压力比较大的最常见的表现就是神经衰弱,而神经衰弱会影响我们的健康状况,这需要特别注意。下面,小编整理了"如何治疗神经衰弱 神经衰弱治疗方法有哪些"的相关信息,希望可以帮助到你。
 
  如何治疗神经衰弱 神经衰弱治疗方法有哪些
 
  一、自我疗法
 
  神经衰弱患者可通过自我的一些精神意识上的控制,减缓神经衰弱的症状。患者应当学会自我减压,对学习、工作、生活中造成的压力进行疏导分析,让自己不为之过于焦虑担心。
 
  当神经衰弱迫使患者出现失眠症状的时候,可以通过冥想、静卧、数数等方法帮助减缓神经衰弱的症状。
 
  二、药物疗法
 
  药物疗法主要是坚持对症下药的治疗方法,先了解清楚患者神经衰弱的原因,然后再判断用药的方式。
 
  对于焦虑不安症状比较明显的患者可以采用舒乐安定、安定等药物进行治疗。对于病情比较严重的患者,可采用氯羟安定、氟安定等药物进行治疗。对于抑郁症状比较明显的患者,可以采用一些抗抑郁药。
 
  三、运动疗法
 
  积极健康适当的运动,可以有效地帮助缓解神经衰弱的症状,并且适当的运动可以帮助提高患者的睡眠质量,因此,可以适当地做一些有氧运动,比如瑜伽、慢跑等。
 
  四、物理疗法
 
  患者可以选择物理疗法对神经衰弱进行治疗,物理疗法主要有水疗、电疗、温泉疗法等。物理疗法可以帮助患者缓解神经衰弱的症状,改善患者的精神状态。
 
  五、生活安排
 
  应养成起居有定时、工作学习有计划,劳逸结合,有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张,对提高学习和工作效率是必要的。长期休息,生活缺乏目标,对健康的恢复不利。
 
  六、综合疗法
 
  1958年北京医科大学精神病学教研组等单位,以心理治疗为主导,结合药物和物理治疗,创用了综合疗法。以4周为一疗程,共治疗神经衰弱2000例,基本痊愈者达60%以上;数年后随访,疗效稳定者在87%以上。其后这一疗法在国内被广泛采用,也都取得良好的效果,是治疗神经衰弱较好的方法。
 
  以上就是小编整理的"如何治疗神经衰弱 神经衰弱治疗方法有哪些"的相关信息,希望可以对你有所帮助。
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