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按摩阴陵泉穴 小便自如

慢性前列腺炎是中老年人常见病,常表现为小便不畅。

按摩阴陵泉穴可使患者解小便自如,而且对肛门松驰的治疗也有效。阴陵泉穴位在胫骨内上髁下缘,胫骨内侧缘凹处(将大腿弯曲90℃膝盖内侧凹陷处)。

每次按摩100-160下左右,两腿都需按摩,一般按摩两周见效。

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