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穴位按摩减少胆石症复发

时间:2010-06-22 08:59 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

45岁的李先生患有胆石症,近一年来常犯病,痛苦异常,为此他十分想掌握一套胆石症自我保健的方法, 下面介绍一些有关按摩治疗胆石症的方法。

1、出现急性胆绞痛时 这类病人有明显的右上腹痛或上腹痛,多为阵发性绞痛,轻时时间不长可以减轻或缓解,较严重时腹痛难以忍受。按摩可以起到解除痉挛、缓解疼痛的作用。

点按穴位法 常用穴位如阳陵泉(取穴:膝盖成直角时,外侧腓骨小头前下方凹陷处)、丘墟(取穴:足外踝前下方的凹陷处)、太冲(取穴:以手指沿足拇指、次趾夹缝向上移压,压至血管搏动处)、期门(取穴:胸部乳头之下,左右肋骨相交处水平点),患者自己用拇指指端点按穴位,力量可稍重一些,每个穴位按揉1-2分钟,穴位处出现酸胀感即可。

腹部揉按法 病人仰卧或坐位,右手紧贴在右上腹,在前臂和腕关节的带动下,环形连续并有节奏地按摩,方向呈顺时针,用力要均匀,平均每分钟80-100次,按摩时间为15分钟左右,腹痛缓解即可停止。

耳穴按压法 常见穴位有肝、胆、交感、内分泌等。用拇指和食指按捏耳部,凡是出现疼痛明显的部位,可稍加力量揉按,时间为5-10分钟,疼痛缓解则止。

2、疾病间歇期或保健时 临床大部分胆石症病人平时并无明显症状,或有些属于较肥胖、血脂偏高等容易患胆石症的人,可以采用按摩方法进行预防性保健。

穴位按摩 常用穴位为曲池(取穴:曲肘时肘关节外侧凹陷处)、内关(取穴:手腕横纹肌向上三指宽前臂横向中央),一般用手的拇指按顺时针方向按揉30-40圈,约为1分钟,每日1-2次。

腹部按摩 常用穴位有中脘(取穴:胸骨下端与肚脐连线中点处)、天枢(取穴:中腹肚脐左右各三横指处)等,方法是以食指为中心与四指为辅,或以手掌为点,顺时针按揉穴位,每次30-50次,每日一次。北京中医医院主任医师 彭勃

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