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穴位按摩治慢性咽炎

时间:2010-06-28 13:40 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

  慢性咽炎四季均可发病,主要表现为咽部不适,如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、有异物感等,有的伴有长期干咳或痰液黏稠等症状。中医认为,本病多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。采用穴位按摩治疗慢性咽炎,效果满意,简介如下:

  1.用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处,合口有孔,张口即闭)各100次。

  2.用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20~30次。

  3.用双手大鱼际按揉太阳穴50次。

  4.拿捏太溪(足内侧,内踝高点与跟腱之间凹陷中)、太冲穴(足背第1、2趾缝间向上1.5寸处)各30~50次。

  5.用拇指螺纹面推下桥弓(耳后翳风至锁骨上窝中成一直线)左右各10次。

  6.用力拿捏风池穴(后发际颈椎两侧凹陷处)10次。

  7.用中指指端按压廉泉、翳风穴,各振动1~2分钟。

  上述疗法每天按摩一次,10次为一个疗程。(郭旭光)

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