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按摩中指中冲穴 明目养神增强视力

时间:2009-11-04 11:05 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

在我们的手指上,分布了很多的穴位。中医说,经常按摩中指上中冲穴,可以明目养神,增强视力。而我按摩穴位的方式很特别,就是写毛笔字,因为写书法的时候其实就是在运动手指,给手指做按摩了。

除了写毛笔字,我还经常用手指捏上衣的扣子,经常会吹吹笛子、拉拉二胡,这些都是很好的手指按摩方式。而且练书法和奏乐器,比一般的穴位按摩更让人心情愉悦,这样更加有利于眼睛的保健。

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