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眼睛疲劳按大拇指

时间:2010-06-29 09:21 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

用电脑久了,我们常常会感到眼睛疲劳,这时不妨按摩一下大拇指。

在我们的拇指上有三个相邻的穴位,分别是明眼、凤眼、大空骨,明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。 平时眼睛容易疲劳的人,每天可刺激这三个穴道两次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。 此法还可以抑制老年性白内障。

浙江省温州市中医院副主任医师

董飞侠

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