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足底按摩矫正近视眼

时间:2011-03-26 12:04 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

有些青少年不注意用眼卫生,看书光线太暗,学习时身体姿势不正确,书上的文字太 小,连续阅读时间太长及加班加点写作业等,都会使眼晴过度疲劳,使眼晴调节失去平衡, 时间长了就会得近视眼。

据近期的一项调查显示:从小学五、六年级开始,近视眼的发病率明显上升,这种现象 说明近视眼的发生与发展和近距离工作的关系密切。


因此,青少年时期不注意用眼卫生,是形成近视眼的直接原因,刁二注意全身健康更能促 使近视眼进一步发展。

既然近视眼在青少年学生中发病率较高,就应该引起重视,注意保护眼睛,并推行一切 行之有效的措施来促使视力恢复。

青少年由于用眼过度,不注意用眼卫生所造成的近视,多是形成假性近视,通过充分的 休息和治疗,视力多可恢复正常,足底按摩就是治疗近视眼的一种行之有效的方法。

足底按摩

选择眼、肾脏、肾上腺等足穴,进行轻快柔和的按摩,并进行全足的基础按摩十分钟(图 4-33)。

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