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近视不想戴眼镜怎么办

时间:2020-05-20 16:22 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

  近视的原因有很多,不健康的用眼习惯占很大因素。随着手机电脑等电子产品的普及,人们出现用眼过度的情况也大大增加,近视的人数也在逐年增多。下面,小编整理了“近视不想戴眼镜怎么办”的相关信息,希望可以帮助到你。
 
  近视不想戴眼镜怎么办
 
  近视不想戴眼镜也要看得近视的程度,就是影响视力的情况以及年龄而决定。如果小孩子近视不想配戴眼镜,可以考虑配戴ok镜或者是隐形眼镜。对于小孩子不太建议配戴隐形眼镜,因为小孩子的卫生条件比较差,往往容易引起感染或者是损伤。
 
  ok镜主要是可以防控近视度数的增长,对于近视度数增长比较快的孩子或者不喜欢配戴框架眼镜的孩子是可以考虑配戴ok镜的。如果是成年人不喜欢配戴框架眼镜,如果是觉得影响视力可以考虑进行激光手术或者配戴隐形眼镜,比如硬性RGP眼镜,这个眼镜相对来说比较安全。如果是觉得不影响视力有轻度的近视不配戴眼镜也可以,通常的也不会有什么恶劣的后果、近视度数也不会变化太多。
 
  一般如果近视已经影响了视物的话,建议是必须要佩戴眼镜的,但是佩戴只在看不清楚了再戴,可以看清楚的话,尽量不要戴。
 
  近视眼改善的方法:
 
  1、及时改正不良的用眼习惯。一旦发现小孩视力下降的时候,一定要查找主要原因,并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯,才可以阻止视力继续下降的通道。所以,这是非常重要的因素之一。
 
  2、要合理安排作息劳逸结合。在改正不良用眼习惯的基础上,一定要合理安排作息,做到劳逸结合。要合理的进行安排作息,做到劳逸结合,以确保小孩有充足的睡眠时间,同时也防止了长时间用眼,可以阻止视力继续变差。
 
  3、要适当的参加体育运动。适当参加体育运动,可以加快眼球周围的血液循环速度,从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时,视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动,可防止视力继续变差。
 
  4、要注意饮食,营养均衡。日常膳食虽说每天以谷类食物为主,还是要补充蔬菜和水果,做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
 
  5、及时的补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,降低近视度数。这是最重要,也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,孩子的近视度数会逐渐降低,年龄越小,越容易恢复。
 
  以上就是小编整理的“近视不想戴眼镜怎么办”相关信息,希望可以对你有所帮助。
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