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女性经络标准挂图真人,通经络方法

时间:2019-12-30 11:21 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

  女性的衰退从经络不通刚开始:“万病之源源于血,万病之由因为气。经络通万病消,血夜清颜如玉”中医学上讲:“气不够则血受阻,血受阻则水不流,水不流则毒不排”人们的动能油是输通身体经络为本质,让身体功能修复到需有的身心健康情况,排出来身体的内毒素、氧自由基,促使身型曲线图更极致。

  一、女士经络规范展板真人版

  二、通经络方式

  1.荷花式坐主题活动十字韧带

  坐时屈右腿,将左腿的脚面放到右大腿根部的腹股处,两手放到左膝关节上,柔和地做左右延展性健身运动多次,使之触碰路面;随后换右腿。坚持不懈健身运动能有利于主题活动身体好几处十字韧带,使腿、腹、胸、头颈等全身肌肉获得充足屈伸,维持经络通畅。

  2.捏揉耳轮通肾精

  两手握空拳,以大拇指、无名指沿耳轮左右往返推摩1分鐘,直到耳轮血肿发烫。中医学觉得:“肾,主龙骨、生髓”,满身元精有各内脏器官搜集后交肾来储存,肾通窍于耳,耳后铺满了满身穴位,因此推拿耳朵里面不但能健肾,还能连通满身穴位。

  3.梳头推动血液循环

  用手指头或梳子从前额前至枕后,从两边的额部至头上开展“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最好。身体三条经络都聚集于头顶部,梳头时要历经眉冲、封界、百会穴、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这种穴位开展好似中医针灸的刺激性,能够 推动头顶部血液,输通经络。

  三、经络不通病症

  1.捏肉觉得痛

  细则不疼,不细则痛。顺手捏起的身上的肉,假如有显著疼痛感,则说明经络不通。这由于,气血商品流通受阻,全身肌肉的柔韧度减少,对痛疼的敏感度也会提升。

  身体经络均有一定的迈向,如两腿两侧的胆经、双臂里侧的肺经等,可顺着经络循行轻轻地敲击、推拿皮和肉,有益于缓解全身肌肉,输通经络。

  2.舌下色深暗

  舌下络脉浅陋、丰富多彩、便于观查,是中医学舌象确诊的指标值之一。若舌下络脉色深暗,脉管怒张,是气血堵塞、淤血停滞不前于脉管引发。平常可多按揉内关穴(腕纵纹上2寸),有滋补气血、推动循环系统的作用。

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