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肩井穴的位置图解,肩井穴的功效作用

时间:2020-04-28 17:02 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

  当然,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况,选择最合适的方法和穴位来调理。今天我们来分享一下肩井穴的位置图解,肩井穴的功效作用
 
  肩井穴的位置图解:
 
  肩井穴在肩部正中央凹陷如井的位置,所以取名「肩井」。肩膀有不适感的人,肩井穴附近的肌肉往往发硬,一按就酸痛难忍。
 
  肩井穴常用于就近调理肩膀、颈椎问题。用按摩、艾灸手法将肩部的肌肉变松软,气血才能流通。
 

 
  在肩上,前直对乳中,后项高骨下的凹陷与肩峰之间连线的中点处,就是四渎穴。
 
  用拇指尖在肩井附近按压,如有明显酸痛感,则说明存在瘀堵。对酸痛处进行5~15分钟的按揉、敲击、刮痧、艾灸,可放松肩颈,预防颈椎病、慢性咽炎等。
 
  肩井穴的功效作用:
 
  颈椎病调理慢性咽炎,可选取天突、肩井这几个穴位进行艾灸,调节咽喉部气血。
 
  胆经上的肩井穴,就有一两拨千斤的作用,可以一穴来调节胆经气血。
 
  一手搭于对侧肩头,用中指指腹按揉肩井穴,或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透,以局部有酸胀感为佳。早晚各一次,每次按揉2~3分钟,左右手交替按揉。
 
  当然,也可以拿捏肩井,家人帮忙或自己拿捏均可,效果都是立竿见影的。
 
  揉按刺激肩井穴,可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来,然后将郁滞的气血涤荡开来,令全身的疏泄顺畅平缓。
 
  特别是现代人久坐居多,常看手机和电脑,头晕乏力、肩背酸痛的居多,拿肩井可以迅速缓解周身不适和酸痛,常常能几分钟后就觉得神清气爽了~
 
  功能作用:疏导水液。
 
  治法:寒则通之或先泻后补或灸之,热则泻针出气或水针。
 
  定位:大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。
 
  解剖:有斜方肌、肩胛提肌;浅层布有锁骨上神经及颈浅动、静脉的分支或属支;深层有颈横动、静脉或属支和肩胛背神经的分支。
 
  主治:肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证;瘰疬;乳痈,乳汁不下;难产,胞衣不下。
 
  操作:直刺0.3—0.5寸,深部正当肺间,慎不可深刺。yjkjscb2z
 
  临床运用:现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。
 
  配伍:配肩髃、天宗主治肩背痹痛;配乳跟、少泽主治乳汁不足、乳痈。
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