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一弯膝盖就痛 不弯没事

时间:2020-07-13 13:39 来源:RenTiXueWei.com 作者:人体穴位图

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  人为什么会膝盖痛?

  膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?

  膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。

  所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来,在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路,膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。

  拍打膝关节的好处

  很多人说锻炼有好处,那得看是在什么情况下锻炼。如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼,那只能是雪上加霜,越练越坏。膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛,但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以,治本的方法就是让它一开始就不磨损,一开始就让新鲜血液润泽过来。

  而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节,这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。膝盖和腿局部温度提高,血液循环加快。如膝盖发软、膝盖积水、膝盖骨刺以及不明原因的疼痛等症状即刻有效缓解。

  另一方面,中医称膝为筋之府,膝就是筋的房子。而肝又主筋,拉筋首先就治肝! 拍打膝关节更是大补肝脏的方法,还不花一分钱,更不分什么体质,效果还如此好。

  以上就是小编为大家整理的一弯膝盖就痛 不弯没事的内容了,希望对大家有所帮助,更多中医人体穴位经络养生疗法,请关注人体穴位网(www.rentixuewei.com)。

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